Somos a maior equipe de

MUAY THAI em Campinas

Com mais de 150 filiais espalhadas por todo o Brasil, a equipe Inside tem tradição no Muay Thai. Temos a honra de representar essa bandeira em Campinas, levando a todos um Muay Thai de muita qualidade.

Se você procura o Muay Thai para emagrecer, nós temos o treino certo para lhe oferecer.

Por que o Muay Thai emagrece? R.: Porque ele promove o gasto calórico. A atividade também contribui com a construção de músculos. E quanto maior é a quantidade de músculos que uma pessoa tem, mais gorduras o seu corpo é capaz de queimar, mesmo nos momentos de repouso. Lembrando que o emagrecimento vai depender da composição corporal da pessoa, da intensidade e frequência nos treinos e também das dietas associadas ao esporte.

Se você procura o Muay Thai como defesa pessoal, aqui também é o lugar certo.

O muay thai é uma arte marcial de origem tailandesa com mais de 2 mil anos de idade. De acordo com a Confederação Brasileira de Muay Thai -Boxe Tailandês (CBMT-BT), a origem da luta está a associada à origem dos próprios tailandeses. Por serem hostilizados e atacados por bandidos e animais, os tailandeses resolveram criar uma luta sem armas, que se tornou a precursora do Muay Thai que conhecemos hoje. Um treino de muay thai é composto por socos, chutes, cotoveladas, joelhadas, movimentos de domínio de adversário (clinch), alongamentos, massagens e exercícios de condicionamento físico.

Se você procura o Muay Thai como esporte de competição, temos uma equipe de ponta com atletas de alto nível.

Há mais de 15 anos formamos atletas de alto nível para competições em Campinas e região, em território nacional e também internacional.

Possuímos excelência no esporte e nosso sistema de ensino e práticas diárias permitem desenvolver o Muay Thai em toda a sua amplitude, o que inclui participar de campeonatos, organizador por federações e confederações (campeonatos amadores) e também eventos profissionais.

Também possuímos expertise em MMA, com atletas destacados, treinos voltados para profissionais e assistência em preparação física.

Ex-Miss Campinas treina Muay Thai para se manter em forma

Veja os benefícios do Muay Thai:

1. Queima até 1500 calorias por treino 

2. Define músculos 

3. Ganho de resistência física

4. Maior potencia muscular e explosão

5. Aumento da flexibilidade

6. Maior coordenação motora

7. Melhora força e agilidade

8. Aumenta a auto estima e auto confiança

"Comecei a treinar Muay Thai pra emagrecer e me apaixonei pelo esporte..."

Andréia Lima, 1 ano de treino.

"Gosto do Muay Thai porque eu tenho ótimos resultados e ainda saio dos treinos aliviada das tensões do dia-a-dia..."

Fernanda Mattos, 1 ano e meio de treino.

Aluno da Academia tem resultado excelente treinando Muay Thai

Rodrigo Vaz é nosso aluno há 6 meses e perdeu 18 kilos. Notem que a bermuda utilizada é a mesma nas duas fotos...

Estamos sempre revelando novos talentos...

O atleta Bruno Garuti é um exemplo disso. Começou a treinar Muay Thai em Campinas na academia Fight & Fitness aos 12 anos de idade e hoje, com 18, tem participado de competições amadorase e apresentado ótimos resultados.